不聚集 | 多喝茶
春節(jié)長(zhǎng)假在路上，年味越來(lái)越濃了，提前祝手機(jī)前的小伙伴們春節(jié)快樂(lè)！
每逢佳節(jié)胖三斤，今年的疫情未完，大家基本都是家里宅著了。管不住嘴邁不開(kāi)腿又怕長(zhǎng)胖了，咋辦？
喝茶吧！有消脂去膩?zhàn)饔玫母鞣N茶，總能讓你少胖一點(diǎn)是一點(diǎn)。
過(guò)年不打烊，好茶不停購(gòu)~過(guò)年期間喝完的茶年后就能立馬續(xù)上，助你元?dú)鉂M(mǎn)滿(mǎn)的復(fù)工！
過(guò)年不打烊
春節(jié)不長(zhǎng)胖
春節(jié)期間喝什么茶呢比較好？
雖然所有茶類(lèi)都含有一定量的咖啡堿和茶多酚，這些物質(zhì)可以促進(jìn)人體脂肪的排除減少脂肪的囤積，有一定的消脂效果。但是冬季喝茶，盡量避免寒性比較大的茶喲，畢竟咱要講究暖胃又養(yǎng)生。
過(guò)年免不了會(huì)吃的比較油膩，胡吃海喝的話(huà)腸胃更容易敏感，腸胃比較脆弱人群的就不要喝綠茶、生茶普洱之類(lèi)刺激性比較大的茶類(lèi)了。選擇暖身養(yǎng)胃的熟茶、黑茶或者紅茶等發(fā)酵茶類(lèi)就很不錯(cuò)，老少皆宜。
部分圖片源于網(wǎng)絡(luò)侵刪
普洱熟茶
現(xiàn)有研究表明，茶葉中的兒茶素、茶褐素、咖啡堿等均為有效的降脂減肥的活性成分，各大茶類(lèi)都具備一定的抗肥胖功效，并不是某一款或某一類(lèi)茶所特有。
而熟茶，在經(jīng)過(guò)特殊的渥堆發(fā)酵工藝之后，含有豐富有益菌群的發(fā)酵熟普洱茶,在進(jìn)入人體后不會(huì)對(duì)胃產(chǎn)生刺激作用，而且能夠在胃的表層形成附著膜，對(duì)胃不好的人有保護(hù)作用，經(jīng)常飲用可以起到養(yǎng)胃和護(hù)胃的功效。
普茶熟茶可以把人體腸內(nèi)的油膩油脂有效去除，會(huì)增加大腸的蠕動(dòng)速度，有效通便利水，從而達(dá)到減肥效果。
國(guó)民熟茶，大眾口糧，多買(mǎi)多送，春節(jié)期間下單滿(mǎn)額加贈(zèng)中國(guó)好韻熟磚喲！機(jī)會(huì)僅此一次！
新會(huì)陳皮
陳皮中含有揮發(fā)油成分，該成分具有促進(jìn)腸道廢物的排出，提高食欲，進(jìn)而起到幫助消化的作用。如果體內(nèi)積食的話(huà)，則可以泡點(diǎn)陳皮飲用，也有良好的效果。
陳皮具有理氣健脾的效果，對(duì)身體促進(jìn)脾胃功能和減少體內(nèi)脂肪堆積有一定的調(diào)節(jié)作用，日常適當(dāng)泡陳皮水喝，會(huì)有一定的效果，但是它終究不是減肥藥，只是有輔助效用，不要期望過(guò)大喲！
鐘南山院士都肯定的陳皮作用，日常多喝有益健康。賀歲專(zhuān)享折扣，下單即加贈(zèng)中國(guó)好韻熟磚！
陳皮普洱
作為近年來(lái)的網(wǎng)紅陳皮普洱，小青柑大紅柑都頗受大眾喜歡。小青柑清爽香高，搭配醇和甜潤(rùn)的普洱熟茶，相得益彰。小青柑有祛痰潤(rùn)喉，理氣健胃的特點(diǎn)，陳皮揮發(fā)油對(duì)胃腸道有溫和的刺激功能，可促進(jìn)消化液分泌和排除腸內(nèi)積氣。
但是體虛的人建議選擇大紅柑普茶，大紅柑是成熟的柑果取皮填茶制作，性情相對(duì)更溫和，和陳皮有著一樣的功效。陳皮加普洱熟茶，香甜溫潤(rùn)，也是推薦在春節(jié)喝的茶之一。
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光吃不動(dòng)是最容易長(zhǎng)肉的了，對(duì)于像小潤(rùn)這樣管不住嘴邁不開(kāi)腿的人來(lái)說(shuō)，運(yùn)動(dòng)與喝茶，總得有一個(gè)在路上圖片咱動(dòng)不起來(lái)茶還不會(huì)喝嗎~
看完知道怎么才能不長(zhǎng)胖了嗎？這份不長(zhǎng)胖維持節(jié)前體重指南一定要好好看完，把茶喝起來(lái)，一天都不要落下呀！過(guò)完年依然苗條貌美如花的就是你了圖片
祝大家春節(jié)快樂(lè)！牛氣沖天！
